Cách tăng vòng 1 đơn giản cho các chị em phụ nữ năm 2016

10:59:14 - 22/03/2016 - admin
loading...

Hướng dẫn bạn cách làm tăng vòng 1 đơn giản và hiệu quả nhanh chóng giúp bạn có bộ ngực to lên và khủng nhanh. Bạn hãy khám phá ngay bài viết dưới đây nhé.

Dưới đây là cách làm tăng 1 :

Bạn nên thường xuyên luyện tập với các bài tập thể dục như bơi lội và làm cải thiện của ngực bạn nhanh chóng.

Cách làm nở ngực bằng cách sau đây:

2

Bạn nên ăn các nguyên liệu có chứa chất phân giải protein, mỡ, các loại đường, và kèm thêm các loại đu đủ xanh.

Cách tăng vòng 1 như sau:

Bạn chuẩn bị các nguyên liệu như sau:

Bước 1: bạn chuẩn bị nguyên liệu: đậu tương và đậu đỏ và đậu đen với vừng đen

Bước 2: Bạn nên đem các loại đậu trên trộn lại đều với nhau.

Bước 3: Đem các loại đậu đó đem trộn với nước ấm, sữa ông thọ.

Bước 4: Ngày đem uống mỗi lần sau khi ăn cơm nhé.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các cách làm to ngực như sau:

Bạn nên hạn chế các chất kích thích ảnh hưởng tới sức khỏe  như chất có cồn, rượu, bia.

Bạn có thể làm tăng lượng nước cung cấp giúp bạn cung cấp cuộc sống, tăng thêm sự mịn màng cho da.

>> Xem thêm: Làm hồng nhũ hoa tuyệt vời

Bạn nên cùng cấp các chất dinh dưỡng như thực phẩm giàu protein, rau củ quả bổ sung xung thêm nguồn dinh dưỡng cung cấp.

Hoặc bạn có thể mặc áo ngực phù hợp với kích thước vòng 1

Hoặc bạn có thể áp dụng phương pháp dùng thuốc có nguồn gốc bằng thảo dược thiên nhiên để làm ngực săn chắc lên nhanh chóng.

Với cách làm này, bạn nên sử dụng  2 – 3 tuần khi uống bột đậu hỗn hợp này.

3

Bí quyết làm tăng vòng 1 với cách massage

Có thể nói thì 1 trong những cách làm tăng vòng 1 nhanh nhất là bạn sử dụng tới phương pháp massage ngực.

Với cách làm này giúp bạn có bộ ngực khiêm tốn và làm massage tăng vòng 1 giúp máu ở vùng ngực lưu thông.

Hoặc bạn nên ăn sữa chua mỗi ngày để có chứa protein không gấy béo có tác dụng làm đào thải các chất độc hại.

>> Xem thêm: Cách làm nguc to lên hàng đầu

Bạn có thể xem thêm các kiến thức khác:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Bí Quyết Làm Đẹp hiệu quá  
X