Chia sẻ bí quyết giảm mỡ mặt an toàn với cần tây

17:13:34 - 19/11/2014 - admin
loading...

Có thể bạn chưa biết cần tây có tác dụng giảm mỡ mặt công hiệu như thế nào? Hãy cùng khám phá các cách làm giảm mỡ mặt từ cần tây giản đơn mà hiệu quả sau nhé!

Hiệu quả của cách giảm mỡ mặt cần tây

Cần tây chứa nhiều vitamin và khoáng chất như: A , B , C , P , Mg , Mn , Fe , I , Cu , K , Ca , cholin , tyrosin , axít glutamic và khi chưng cất cho từ 2-3% tinh dầu không màu rất lỏng , mùi thơm đặc thù. Trong cần tây có chứa chất hóa học tự nhiên apigenin , giúp ngừa chứng áp huyết cao , duy trì và kiểm soát mức áp huyết trong thân thể và giúp giãn nở mạch.

Chia sẻ bí quyết giảm mỡ mặt an toàn với cần tây1

Với 100g cần tây thì chỉ có 11 calo , đồng thời , cần tây rất giàu chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho thân thể. Sử dụng cần tây thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh.  Cần tây là loại thực phẩm không dễ ăn , thế nhưng hãy linh hoạt trong cách chế biến để bạn có xác xuất ứng dụngcách giảm béo mặt hiệu quả với cần tây hiệu quả.

Cách làm giảm mỡ mặt từ cần tây

Cần tây làm sinh tố

có xác xuất nói không có cách nào giữ nguyên ven được các chất dinh dưỡng trong các loại rau xanh bằng việc chúng ta ăn sống chúng hoặc xay ra thành sinh tố. Cần tây rất khó để ăn sống trưc tiếp và vì thế chúng ta nên xay ra thành nước.

Bạn chỉ cần xay khoảng 200 gam cần tây sau khi đã rửa sạch là được một cốc sinh tố giấc ngủ ngon lành. Chú ý là khi chế biến , chúng ta nên cho thêm vài hạt muối trắng và đường vào để dễ uống hơn. Nên cho vào tủ mát để uống cả ngày hoặc uống có đá vì nếu không sẽ rất khó uống.

Chia sẻ bí quyết giảm mỡ mặt an toàn với cần tây2

Cần tây sắc nước uống

Một trong những cách giảm béo mặt nhanh nhất bằng cần tây hiệu quả vẫn được nhiều chị em rỉ tai nhau đó là lấy cần tây và táo đen đem sắc nước uống hàng ngày thay nước chè. Sau khoảng 2 tháng , bạn sẽ thấy khuôn mặt thon gọn hơn trước khá nhiều.
ngoại giả bạn kết hợp với việc uống nước nhiều sẽ giúp kết quả đạt nhanh hơn.

Xem thêm

Bạn có thể xem thêm các kiến thức khác:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Bí Quyết Làm Đẹp hiệu quá  
X