Giảm mỡ thừa ở bụng một cách nhanh chóng

11:06:06 - 05/07/2014 - admin

Mỗi người mẹ sau khi sinh nhìn thấy đống mỡ thừa trên bụng, ai cũng muốn nhanh chóng thoát khỏi nó càng nhanh càng tốt. Bên cạnh đó, phái đẹp nói chung ai cũng ao ước có được cơ thể hoàn hảo, không béo dù bạn đã là mẹ hay là thiếu nữ.

Mỗi người mẹ sau khi sinh nhìn thấy đống mỡ thừa trên bụng, ai cũng muốn nhanh chóng thoát khỏi nó càng nhanh càng tốt. Bên cạnh đó, phái đẹp nói chung ai cũng ao ước có được cơ thể hoàn hảo, không béo dù bạn đã là mẹ hay là thiếu nữ.

Béo bụng là tình trạng thường gặp phải của chị em phụ nữ. Đặc biệt, khả năng béo bụng ở phụ nữ sau sinh cao hơn người bình thường rất nhiều. Theo các chuyên gia, ở quá trình mang thai của người phụ nữ, cơ bụng thường căng phồng để chứa thai nhi. Sau khi sinh, cơ bụng đang căng phồng bỗng sẹp xuống, gây ra tình trạng rạn da, da bắt đầu xuất hiện dấu hiệu nhăn nheo, chảy sệ. Quá trình nghỉ ngơi sau sinh không hoạt động nhiều của các chị em sẽ tạo điều kiện vô cùng thuận lợi để các ngấn mỡ thừa phát triển.

Phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả
Theo các chuyên gia, để giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả, bạn cần lên kế hoạch cụ thể và lựa chọn phương pháp phù hợp nhất với mình. Các giải pháp thông thường như tập thể dục hay sử dụng thực đơn ăn kiêng giảm cân cần phải áp dụng trong 1 khoảng thời gian dài. Nếu không kiên trì áp dụng, 1 thời gian sau, lượng mỡ sẽ nhanh chóng quay trở lại tích tụ ở vùng bụng. Đặc biệt, đối với những chị em bận rộn, việc áp dụng các giải pháp này là chuyện không hề đơn giản.

Chườm muối
giam-mo-bung-nhanh-sau-sinh
giam can sau sinh hiệu quả hơn với muối nóng
Bạn chỉ cần chuẩn bị 1kg muối và túi vải. Rang nóng 1kg muối, sau đó cho vào một túi vải, đắp lên vùng bụng và chườm.
Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm béo bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Trong quá trình chườm túi muối, bạn có thể kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng hơn.
Muối ngải cứu
giam-mo-bung-nhanh-sau-sinh
Sử dụng 1 bó ngải cứu xao vàng, trộn với hỗn hợp 1kg muối hột rang, cho tất cả vào túi để chườm bụng khi còn nóng. Mỗi ngày chườm 1-2 lần sẽ có tác dụng rất tốt. Lưu ý các chị em là khi cần chườm chỉ cần cho túi muối vào lò vi sóng làm nóng lại là có thể sử dụng được.

Gợi ý xem thêm:

Bạn có thể xem thêm các kiến thức khác:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Bí Quyết Làm Đẹp hiệu quá  
X