Làm sao để da trắng hồng 1 cách tự nhiên

00:38:46 - 17/07/2015 - admin

Bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn 3 cách làm trắng da 1 cách tự nhiên. Ban có thể tham khảo các cách sau để nhanh chóng có được kết quả.

Làm sao để da trắng hồng 1 cách tự nhiên - Tăng cường vitamin C 

Bạn nên bổ sung vitamin C qua các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C như chanh, cam, dâu tây, ớt ngọt, cà chua, dưa đỏ và đậu xanh. Uống viên vitamin C cũng là cách bổ sung hiệu quả. Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng 250mg mỗi ngày. Tuyệt đối không được dùng quá mức trên, bởi bổ sung quá nhiều vitamin C có thể gây hại cho sức khỏe.

>>> tắm trắng ở đâu tốt nhất

>>> tam trang bang sua tuoi

Tăng cường vitamin E cũng giúp da trắng hồng 1 cách tự nhiên

Làm sao để da trắng hồng

Làm sao để da trắng hồng

Những loại thực phẩm giàu vitamin A gồm sữa không béo, hàu và lòng đỏ trứng gà. Bạn cũng có thể nhận được vitamin A, bằng cách ăn các loại thực phẩm có chứa hàm lượng beta carotene cao. Cà rốt, dưa hấu, đu đủ và cà chua là những loại thực phẩm giàu beta carotene.

>>> cach lam trang da nhanh nhat

Làm sao để da trắng hồng 1 cách tự nhiên - Chống nắng 

UVA gây ra các tổn thương sâu ở da như làm mất sự đàn hồi, săn chắc của da, gây nếp nhăn da, lão hóa da, sạm da và ung thư da. Một yếu tố môi trường khác cũng gây hại cho da, chính là không khí bị ô nhiễm. Không khí ô nhiễm là nguyên nhân chính gây ra mụn, làn da bị xỉn màu và kém sức sống.

Xem thêm:

>>> mat na trang da

>>> spa tắm trắng

Bạn có thể xem thêm các kiến thức khác:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Bí Quyết Làm Đẹp hiệu quá  
X