Những lời khuyên hữu ích cho mùa rụng tóc

11:23:53 - 02/02/2015 - admin

Mùa đông thường hay bị rụng tóc nhiều và mái tóc thường hay bị khô xơ. Với một số lời khuyên hữu ích sau đây bạn sẽ không còn phải lo lắng về mùa rụng tóc mà hơn thế bạn còn có được cho mình một mái tóc chắc khoẻ, bóng mượt.

1 Sử dụng dầu dưỡng tự nhiên cho mùa rụng tóc.

Những lời khuyên hữu ích cho mùa rụng tóc

Cách chống rụng tóc hiệu quả bằng các loại tinh dầu

Các loại dầu dưỡng tóc từ tự nhiên như: dầu dừa, dầu olive…  là những “người bạn” tuyệt vời của những cô nàng bị rụng tóc nhiều. Để đối phó với hiện tượng tóc rụng, các nàng chỉ cần dùng một lượng dầu nhỏ để ủ kết hợp massage tóc. Cách này vừa ngăn tóc rụng rất hiệu quả lại vừa giúp bạn có được mái tóc chắc khoẻ.

2 Cách dùng dầu gội “thân thiện” với da đầu

Thay vì dùng các loại dầu gội chứa nhiều hóa chất, đối với những người tóc bị rụng nhiều, bạn có thể dùng các loại thảo dược để gội đầu. Dầu gội có chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên sẽ vẫn giúp làm sạch da đầu và giúp bạn có được một mái tóc chắc khoẻ.

3 Tăng cường bổ sung các thực phẩm ngăn rụng tóc

Những lời khuyên hữu ích cho mùa rụng tóc

Cách chống rụng tóc hiệu quả bằng bổ sung thêm các loại thực phẩm cần thiết

Có rất nhiều thực phẩm giúp cải thiện được tình trạng rụng tóc như cá, thực phẩm làm từ đậu, thịt bò, ngũ cốc, các loại rau, trái cây…  Trong những thực phẩm này chứa nhiều biotin, kẽm, protein, vitamin, là những chất giúp cho tóc phát triển chắc khỏe, mượt mà, hạn chế gãy rụng tóc hiệu quả.

4 Giữ tinh thần thoải mái để chống rụng tóc

Căng thẳng, stress cũng là một nguyên nhân khiến tóc gãy rụng nhiều. Các bạn nên dành thời gian để thư giãn, nghỉ ngơi, xả stress sau khi phải làm việc và học tập mệt mỏi. Đó cũng là một cách chống rụng tóc hiệu quả cho bạn.

5 Bảo vệ tóc khi ra ngoài để ngăn ngừa rụng tóc

Những lời khuyên hữu ích cho mùa rụng tóc

Bảo vệ mái tóc khi ra ngoài giúp chống rụng tóc hiệu quả

Tác động của môi trường và thời tiết là nguyên nhân tóc bị gãy rụng theo mùa. Vì vậy, cần chú ý bảo vệ và giữ ấm cho da đầu trong những ngày trời lạnh, nhất là khi bạn phải ra ngoài, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Trên đây là 5 mẹo nhỏ giúp bạn chống rụng tóc theo mùa. Các chị em cần lưu ý để bảo vệ mái tóc của mình thật chắc khoẻ và bóng mượt.

Bạn có thể xem thêm các kiến thức khác:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Bí Quyết Làm Đẹp hiệu quá  
X